Psychologische Unterstützung bei Glaubenskrisen in Wien

Glaubenskrisen, ihre Folgen und Chancen

Eine Glaubenskrise wird als ein Zustand intensiver innerer Zweifel und Unsicherheit hinsichtlich religiöser bzw. spiritueller Überzeugungen beschrieben. Hierbei kommt es oft zu einer Auseinandersetzung mit existenziellen und philosophischen Fragen wie zum Beispiel: 

• Wer bin ich? 
• Was gibt meinem Leben Sinn? 
• Was passiert nach dem Tod? 
• Gibt es einen Gott oder eine höhere Macht? 
• Wie weiß ich, was wahr ist?

Eine Glaubenskrise kann uns unter anderem in Zeiten der Veränderung oder durch persönliche Schicksalsschläge begegnen. Dabei kann sie tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben und Wohlbefinden haben. 

Mögliche Folgen einer Glaubenskrise sind unter anderem: 

• Orientierungslosigkeit und Verwirrung 
• Verlust des Heimatgefühls und der Identität 
• Verlust von Beziehungen und Konflikte mit anderen 
• Soziale Isolation und Einsamkeit 
• Angst, Scham, Schuldgefühle und depressive Symptome 

Die Folgen hängen unter anderem davon ab, wie Sie mit der Glaubenskrise umgehen und welche Unterstützung Sie erhalten. Entscheidend ist auch, ob Sie die Krise als Wachstumschance sehen und nutzen können. Eine Glaubenskrise bietet nämlich die Chance, als Person zu wachsen und sich selbst besser kennenzulernen. Denn durch die Auseinandersetzung mit Ihren eigenen Überzeugungen und Werten können Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst erlangen. Darüber hinaus kann eine Glaubenskrise zur Entwicklung von Offenheit, Verständnis und Toleranz gegenüber anderen Lebens- und Weltanschauungen beitragen. 

Religiosität, Spiritualität und Glaube – was ist der Unterschied? 

Die Begriffe Religiosität, Spiritualität und Glaube sind eng miteinander verbunden und werden je nach Quelle unterschiedlich definiert. Eine mögliche Unterscheidung ist:

Religiosität: das Erleben und Verhalten einer Person in Bezug auf eine institutionalisierte Religion.

Spiritualität: die persönliche Suche nach etwas Heiligem und die Verbundenheit mit einem größeren Ganzen. Spiritualität kann religiös (z. B. Gott), kosmisch-esoterisch (z. B. Energie) oder säkular (z. B. Verbundenheit mit der Natur) geprägt sein.

Glaube: eine Vorstufe des Wissens. Die Anerkennung einer Wahrheit, Realität oder Echtheit eines Phänomens unter Abwesenheit von Belegen. Eine verpflichtende Haltung und ein inneres Vertrauen zu dieser Interpretation des Phänomens. 

Ihre Antworten auf diese Fragen hängen natürlich davon ab, was Sie unter diesen Begriffen verstehen und welchen Zugang Sie aktuell dazu haben.

Vielleicht:

• sind Sie Mitglied einer Kirche, lesen regelmäßig die Bibel und beten jeden Abend vor dem Schlafengehen
• beschreiben Sie sich als „nicht religiös, aber spirituell“ und empfinden eine besondere Verbundenheit mit der Menschheit, anderen Lebewesen oder der Natur
• sind Sie in einer gläubigen Familie aufgewachsen und würden nun gerne wissen, woran Sie wirklich glauben
• denken Sie darüber nach, wie Ihre religiöse Erziehung Sie als Person geprägt hat

Religionspsychologie – psychologische Unterstützung bei Glaubenskrisen und religiösen und spirituellen Fragen 

Ich biete psychologische Unterstützung bei Fragen, welche Religiosität oder Spiritualität betreffen und somit dem Fachbereich Religionspsychologie zugeordnet werden können. Religionspsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit menschlichem Verhalten und Erleben im Zusammenhang mit Religiosität und Spiritualität beschäftigt. Dabei werden religiöse und spirituelle Phänomene und aus psychologischer Sicht betrachtet und erforscht. 

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten und wertfreien Raum, in dem Sie Ihre Situation schildern können. Dabei können Sie sich sicher sein, dass Ihre persönlichen Glaubensvorstellungen respektiert werden. 

Das können Sie von mir erwarten: 

• Unvoreingenommenheit und Offenheit
• Verständnis und Empathie
• psychologische Unterstützung basierend auf wissenschaftlicher Forschung

Mein persönlicher Zugang zur Religionspsychologie

Mein persönlicher Zugang zur Religionspsychologie ist bis zu einem gewissen Grad durch meine religiösen Wurzeln und meine eigene spirituelle Reise geprägt: Ich bin in einer gläubigen Familie aufgewachsen und habe viel Zeit in unterschiedlichen christlichen Kontexten verbracht. Teils evangelisch, teils freikirchlich. Im Erwachsenenalter habe ich dann begonnen, meinen Glauben neu zu definieren und ernste Fragen an ihn zu stellen. Dabei erlebte ich, welche Herausforderungen aber auch Möglichkeiten solche Fragen mit sich bringen können. Zudem durfte ich am eigenen Leib erfahren, wie sie dem Leben eine neue Richtung geben können.

Überdies habe ich meine Bachelor- und Masterarbeit im Bereich der Religionspsychologie verfasst. Dabei habe ich mich mit dem Zusammenhang zwischen Religiosität bzw. Spiritualität und psychischer Gesundheit beschäftigt. Auch im Rahmen meiner weiteren Forschungstätigkeit habe ich mich diesem Thema gewidmet. Hier finden Sie die entsprechenden Publikationen.